El gimnasio del Pabellón Rita Hernández adelanta a las 6 de la mañana su apertura en verano

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Telde.- La  Concejalía de Actividad Física y Deportes, que dirige  Diego Ojeda, ante las demandas realizadas por los usuarios del Pabellón Insular Rita Hernández, ha tomado la decisión de adelantar el horario de apertura de la instalación a las 6.00 horas, siendo por lo tanto uno de los gimnasios más madrugadores de las islas.

La iniciativa de adelantar la apertura de la instalación parte de un grupo de usuarios que desean realizar su rutina de entrenamiento antes de iniciar la jornada laboral, que muchos de ellos desarrollan fuera de Telde, sin tenerla que supeditar a posibles impedimentos que puedan surgirles durante el día.

Desde la Concejalía esta propuesta formulada por los usuarios ha sido bien acogida, ya que esta medida aliviará el número elevado de usuarios que en determinadas franjas horarias suelen concentrarse. Durante la época estival el horario establecido será de 6.00 a 13.00 y de 16.00 a 22.00 horas.  

También dentro de las actividades dirigidas se están promoviendo clases de spinning orientadas a usuarias que padecen cáncer de mama la supervisión de la monitora Rita Hernández. La práctica de deporte es una propuesta que se realiza desde la concejalía que dirige Ojeda los martes y jueves, ya que, según un trabajo de la Universidad Europea de Madrid, galardonado con el Premio Nacional de Investigación en Medicina Deportiva de la Universidad de Oviedo, “la actividad física mejora la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama y alivia la atrofia muscular que les provocan la enfermedad y los tratamientos”.

En ese estudio se comprobó que la combinación durante 8 semanas de trabajo aeróbico (20 minutos de suave pedaleo) y fuerza, a base de varias series con pesas dirigidas a trabajar todos los grupos musculares y aumentar la movilidad de las articulaciones, permitió aliviar la fatiga crónica de las mujeres, que mejoraron sensiblemente su estado respecto a las que no hicieron ejercicio.