Los diez mandamientos para prevenir y actuar ante un ahogamiento

Ignorar el color de la bandera en una playa, acudir a zonas de baño que carecen de servicios de vigilancia, utilizar flotadores en el mar o verse arrastrado por una corriente de retorno, son algunos de los factores más comunes por los que nuestra seguridad como usuarios de cualquier espacio acuático puede verse comprometida. Las imprudencias, tanto por exceso de confianza como por desconocimiento, pueden desembocar en un ahogamiento u otro tipo de accidente, tanto en playas como en piscinas, ríos, etc...

Comienza el verano, y las zonas de costa e instalaciones acuáticas de todo el país reciben a millones de usuarios. Desde Canarias, 1500 Km de Costa consideran fundamental lanzar consejos para prevenir y saber cómo actuar ante cualquier tipo de accidente en estos entornos.

Presentamos, un año más,  Los diez mandamientos para prevenir y actuar ante un ahogamiento en verano, con los consejos preventivos básicos para evitar situaciones de riesgo en cada escenario, elaborados por la Asociación  para la Prevención de Accidentes Acuáticos presidida por Sebastián Quintana, experto divulgador en prevención de ahogamientos, patrocinada por el Cabildo de Gran Canaria, el Museo Elder de la Ciencia y la Tecnología, con la colaboración de la Consejería de Política Territorial, Cohesión Territorial y Aguas del Gobierno de Canarias, las concejalías de Turismo y Ciudad de Mar del Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria y Binter.

Recuerda aplicar el sentido común y hacer caso a las recomendaciones, pero si por cualquier motivo te ves en una situación de emergencia o eres testigo: llama, siempre, al 112.

Bañarse con bandera roja, primera causa de muerte

El  80% de los accidentes en el mar se producen por no respetar el color de la bandera. La bandera roja significa prohibido el baño y es la primera causa de muerte por ahogamiento. Una bandera roja es un semáforo en rojo. Sin embargo, la mayoría de la población admite seguir bañándose ignorando el riesgo. No te lo saltes! Y no olvides acudir a playas que dispongan de servicios de vigilancia.

Nunca nades contra una corriente de retorno

La corriente de retorno es otro de los principales peligros para el bañista al verse arrastrado mar adentro impidiéndole volver a la orilla. Es la segunda causa de muerte por sumersión. Recuerda que una corriente de retorno puede tener  la fuerza de diez nadadores olímpicos. Si estás en apuros y no puedes salir, no luches contra la corriente. Ahorra energía y mantén la calma. Agita los brazos para que te vean.

No te conviertas en el héroe equivocado

Si estás en una playa y observas a alguien en peligro de ahogarse, mantén la calma y activa a los servicios de emergencia: llama al 1-1-2. Si las condiciones meteorológicas son adversas: fuerte viento, oleaje y corriente, no te lances a rescatar. Si decides hacerlo, nunca te metas vestido. Quítate la ropa y asegúrate de hacerte con un elemento de flotabilidad antes de entrar al agua. En caso contrario, puedes convertirte en el héroe equivocado, término acuñado por Sebastián Quintana.

Ojo con el síndrome del ahogado invisible

Canarias, 1500 Km de Costa hace especial énfasis en un fenómeno cada vez más común en accidentes acuáticos con final trágico, sobre todo, los protagonizados por menores de edad: el síndrome del ahogado invisible. Este término, acuñado por Quintana, describe una situación en la que el afectado se ahoga en un entorno acuático lleno de gente, que incluso la miran, bajo la creencia de que está jugando o buceando pero en realidad está sufriendo un episodio de sumersión quedando inconsciente y posteriormente, perdiendo la vida.

Utiliza un casco y chaleco  si pescas en zonas rocosas

Cuando vayas a pescar en puntos de costa de acantilados o zonas rocosas, antes consulta siempre la previsión meteorológica, el estado del mar y del viento, y asegúrate llevar el equipo necesario que garantice tu seguridad antes de salir de casa. Usa siempre un casco, calzado apropiado y, sobre todo,  un chaleco salvavidas.

Niños: un flotador en el mar, puede ser un juguete mortal

Nunca olvides que los niños son los más vulnerables al medio acuático. Sólo hacen falta 27 segundos para que un bebé de doce meses de vida se ahogue. No usar flotadores en el mar. Un flotador no es un salvavidas, es un juguete que se infla. Especialmente peligrosos los que tienen forma de animal (cisnes, unicornios, flamencos, etc.), ya que su tronco y cabeza hacen de efecto vela y arrastrarán al bañista mar adentro. Manguitos y flotadores circulares, su seguridad muy cuestionada. Métete en el agua siempre con tu hija/o.

Selfies, el último like

Pretender inmortalizar el momento haciéndose un selfie o auto-foto frente a la costa, especialmente en acantilados o zonas rocosas, se está convirtiendo en una moda cada vez con más seguidores y, en consecuencia, exponerse a sufrir un accidente. Y si es  con fuerte oleaje por su espectacularidad, las probabilidades de sufrir un percance más grave aún, se multiplican, dada la urgencia con que se pretende hacerla para garantizar la espectacularidad de la imagen.

El buceo, un deporte de riesgo

A la hora de practicar submarinismo, acuérdate de ir siempre acompañado y de revisar el equipo antes de sumergirte en el mar. Bucea siempre, como mínimo, con otra persona y hazte acompañar de un profesional cualificado. Sé consciente de tu preparación física y de tus limitaciones antes de practicarlo. No olvides que este es un deporte de riesgo.

La hidrocución o ‘corte de digestión’

Después de una copiosa comida o mucho tiempo expuesto al sol, entra en el agua con moderación. Evita exponerte más de media hora seguida al sol y utiliza siempre una crema con alta protección solar.

Los riesgos de bañarse en ríos, presas, lagos y estanques

Cuando acudas a  presas, ríos, embalses de agua o estanques  en zonas de montaña, primero asegúrate de que el baño está permitido y ten en cuenta que el agua dulce tiene menos flotabilidad que la salada, por lo que es recomendable utilizar chalecos o elementos que te ayuden a flotar.