La otra cara de la migración: El síndrome de Ulises

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El parque de Santa Catalina en Las Palmas de Gran Canaria, un lugar de referencia mundial que simboliza la multiculturalidad, el cosmopolitismo, la integración, fue testigo de un encuentro café entre un servidor y la periodista cubana (migrante desde hace más de dos años) Yudith María Delgado. De ese encuentro surge el reto de elaborar un artículo que aborde este fenómeno social de ámbito planetario, y que no es nada nuevo, aunque sí amplificado en la medida que la tecnología ha generado mejores medios de transporte y capacidades de comunicación en tiempo real. Yudith lo ha podido vivir en su propia experiencia personal y en la de cientos de personas con las que mantiene una relación directa, a las que trata de ayudar a superar todas las vicisitudes que se les plantea cada día.

El síndrome de Ulises

El síndrome de Ulises es un término que describe un conjunto de síntomas experimentados por muchos migrantes debido a las difíciles condiciones de vida que enfrentan durante el proceso de migración. Este síndrome, también conocido como "síndrome del emigrante con estrés crónico y múltiple",o “duelo migratorio” hace referencia al mito griego de Ulises, quien, tras la guerra de Troya, enfrentó un largo y arduo viaje de regreso a casa, lleno de desafíos y peligros. De manera similar, los migrantes modernos a menudo se encuentran en un viaje largo y difícil, no solo físico, sino también emocional y psicológico.

Definición y concepto del Síndrome de Ulises

El síndrome de Ulises no está reconocido oficialmente en los manuales de diagnóstico como el DSM-5, pero es un término utilizado por psicólogos y psiquiatras para describir un estado de estrés extremo que va más allá de la nostalgia y la depresión típicas que pueden experimentar los migrantes. Este síndrome se caracteriza por un estrés crónico causado por las múltiples adversidades que enfrentan las personas que migran, y se distingue de otros trastornos psicológicos en que su origen está directamente relacionado con las duras condiciones de vida durante y después del proceso de migración. Las personas que sufren el síndrome de Ulises suelen estar sometidas a un nivel de estrés tan elevado que su salud mental se ve gravemente afectada. Los síntomas incluyen ansiedad, insomnio, depresión, sentimientos de desarraigo y desesperanza, así como trastornos psicosomáticos como dolores de cabeza, fatiga crónica y problemas gastrointestinales. Estos síntomas no surgen de una patología mental preexistente, sino de las condiciones extremas y prolongadas a las que están expuestos los migrantes.

Factores contribuyentes

El síndrome de Ulises es desencadenado por una combinación de factores que crean un entorno de estrés continuo. Estos factores incluyen: 1. Soledad y desarraigo La separación de la familia, la comunidad y la cultura de origen provoca sentimientos profundos de soledad y desarraigo. Para muchos migrantes, la adaptación a una nueva cultura puede ser un proceso lento y difícil, lo que agrava estos sentimientos. 2. Condiciones de vida precarias: Muchos migrantes viven en condiciones de pobreza extrema, sin acceso adecuado a vivienda, empleo o atención médica. La incertidumbre sobre el futuro, la falta de estabilidad económica y las dificultades para encontrar trabajo agravan el estrés. 3. Incertidumbre legal La falta de estatus legal o el temor constante a ser deportado crea un estrés adicional. La inseguridad sobre la posibilidad de regularizar su situación en el país de destino es una fuente constante de ansiedad. 4. Discriminación y xenofobia La discriminación y el racismo en el país de acogida también juegan un papel importante en la exacerbación del síndrome de Ulises. Los migrantes pueden sentirse rechazados o excluidos de la sociedad, lo que intensifica su sufrimiento emocional. 5. Experiencias traumáticas Muchos migrantes han vivido experiencias traumáticas antes o durante su migración, como guerras, persecuciones, violencia o pérdida de seres queridos. Estas experiencias, combinadas con el estrés de la migración, pueden llevar al desarrollo del síndrome de Ulises.

Impacto psicológico y social

El impacto psicológico del síndrome de Ulises es profundo y puede llevar a un deterioro significativo en la calidad de vida de los migrantes. La constante preocupación por el bienestar de sus seres queridos en el país de origen, combinada con la incertidumbre sobre su propia situación, puede resultar en una sensación abrumadora de desesperanza. Además, la falta de apoyo social en el país de destino agrava estos problemas, ya que muchos migrantes no tienen acceso a redes de apoyo o servicios de salud mental. Este estrés crónico no solo afecta a la salud mental, sino que también tiene consecuencias físicas. Los síntomas psicosomáticos, como los dolores de cabeza y la fatiga crónica, son comunes entre los migrantes que sufren el síndrome de Ulises. A largo plazo, estos problemas pueden contribuir a un deterioro general de la salud física, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas. Socialmente, el síndrome de Ulises también tiene implicaciones importantes. Los migrantes que sufren de este síndrome pueden tener dificultades para integrarse en la sociedad de acogida, lo que a su vez afecta su capacidad para encontrar trabajo, aprender el idioma o participar activamente en la comunidad. Esta exclusión social refuerza el ciclo de estrés y aislamiento, haciendo aún más difícil superar las adversidades.

Estrategias de intervención y apoyo

Abordar el síndrome de Ulises requiere un enfoque integral que incluya tanto el apoyo psicológico como la mejora de las condiciones de vida de los migrantes. Algunas estrategias de intervención incluyen: 1. Acceso a servicios de salud mental Es crucial que los migrantes tengan acceso a servicios de salud mental que comprendan las particularidades de su situación. Los programas de apoyo psicológico deben ser culturalmente sensibles y accesibles en el idioma del migrante. 2. Redes de apoyo social Fomentar la creación de redes de apoyo entre migrantes y entre estos y la comunidad de acogida es fundamental. Estas redes pueden proporcionar un sentido de pertenencia y apoyo emocional que ayude a mitigar el estrés. 3. Políticas de integración Las políticas públicas que faciliten la integración de los migrantes en la sociedad, como programas de aprendizaje del idioma, formación laboral y regularización del estatus legal, son esenciales para reducir el estrés asociado con la migración. 4. Atención a las necesidades básicas Garantizar que los migrantes tengan acceso a vivienda, atención médica y empleo es fundamental para reducir las condiciones de estrés crónico que conducen al síndrome de Ulises.

En pocas palabras

El síndrome de Ulises es un reflejo del sufrimiento de aquellos que, en busca de un futuro mejor, se enfrentan a un viaje lleno de desafíos.. Este síndrome pone de manifiesto la necesidad urgente de mejorar las condiciones de vida y ofrecer apoyo a los migrantes, quienes no solo enfrentan un nuevo entorno, sino también a un duelo por la ausencia de la tierra de origen, a las cicatrices del estrés acumulado. Abordar el síndrome de Ulises requiere una comprensión profunda de las dificultades que enfrentan los migrantes y un compromiso serio por parte de las sociedades de acogida para ofrecer el apoyo necesario. Solo así se puede esperar que estos viajeros, como Ulises, encuentren finalmente la paz y la estabilidad que buscan. Erg.

Esteban Rodriguez Garcia es Coach, escritor y comunicador.