Nazaret Vega: "La meditación puede ser beneficiosa para todas las edades"

Nazaret Vega, directora del Templo Zen, compartió su visión sobre el trabajo realizado en este espacio durante una entrevista en el magacine El Mostrador de Ezequiel López. En sus declaraciones, destacó la importancia de ofrecer una amplia variedad de disciplinas para abordar diferentes patologías y necesidades, tanto físicas como mentales.

Según Vega, el Templo Zen surge como una decisión de emprender sin miedo, con el objetivo de ayudar a las personas que se encuentran en situaciones de vulnerabilidad y necesitan ser escuchadas y apoyadas. Enfatizó en que los miedos son oportunidades para sumar y ofrecer ayuda.

La directora del Templo Zen resaltó que la meditación puede ser beneficiosa para todas las edades, especialmente en momentos de enfermedades oncológicas, procesos de duelo, dificultades psicológicas y problemas familiares. Además, mencionó que el centro ofrece diversas terapias como masajes tailandés y shiatsu, alineadas con la filosofía del cuidado personal.

Por otro lado, Vega señaló que el Templo Zen también brinda talleres para empresas, donde se enseña a gestionar las emociones y a llevar el día a día laboral de manera más equilibrada, evitando que el trabajo se convierta en una carga para los empleados.

Reportaje gráfico de la entrevista a Nazaret Vega