Yrichen promueve el uso saludable de las pantallas digitales

TELDEACTUALIDAD

Telde.- La Fundación Canaria Yrichen lanza #ElPantallómetro, una campaña para sensibilizar a la población sobre un uso saludable de las pantallas digitales.

El Pantallómetro es un compendio de autoevaluaciones, retos y recomendaciones con el fin de reflexionar y aprender acerca del uso que damos a la tecnología, así como concienciar sobre los daños a la salud que implica su abuso.

"El único dispositivo inteligente que no podremos comprar estas navidades, porque aún no se ha inventado, es quizá el que más necesitamos: algo que nos ayude a medir y gestionar saludablemente nuestra relación con las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (NTIC´s)", explican desde Yrichen. De esa idea nace El Pantallómetro. Una campaña que esta ONG radicada en Telde ha diseñado para cartografiar el mapa de las adicciones tecnológicas y dar la voz de alarma sobre las formas emergentes de adicción que traen las nuevas costumbres digitales.

El acercamiento a cada problemática tendrá su difusión en redes y plantea al público tres pasos por cada uno de los problemas de abuso tecnológico: 1. Un test de autoevaluación, que ponga a prueba el grado de adicción que se tiene a la tecnología; 2. Un reto, que motive al público para cambiar sus rutinas de relacionamiento con los dispositivos; y 3. Una serie de recomendaciones en forma de plan de mejora personal dirigidas a adoptar medidas de prevención que permitan reducir el recurso a la pantalla.

A partir de la identificación de las problemáticas asociadas al abuso o el mal uso, las personas que se asomen a la campaña podrán autoevaluarse conforme a un test de respuestas “sí” o “no” para contrastar sus hábitos tecnológicos en relación con la escala gradual del Pantallómetro y, con posterioridad, acceder a un diagnóstico de acuerdo con sus resultados.

Es hora de poner en evidencia la relación existente entre nuestros nuevos hábitos digitales y un conjunto de datos preocupantes sobre accidentes de tráfico; los problemas cognitivo-conductuales en edades tempranas; el aislamiento social; la depresión; o los perjuicios sobre la salud. Aportando siempre alternativas al abuso de las pantallas y de la tecnología a modo de reto.

Dependencias digitales

La mediación de las pantallas en las relaciones ha alcanzado una inusitada categoría de normalidad a raíz de la pandemia de la Covid-19. En este marco, Yrichen se pone manos a la obra para habilitar una vacuna que genere los anticuerpos suficientes para prevenir la exposición desmedida a los dispositivos digitales y electrónicos y para buscar, en paralelo, la apertura de un gran interrogante en torno a las dependencias digitales.

La fórmula de esta difusión, que ya circula en internet a través de nuestras redes sociales, combina la retórica más mordaz y el sentido del humor con la casuística de los datos y las estadísticas que ofrecen un cuadro acerca del estado de la situación actual, y que son motivo de preocupación para las familias, la comunidad educativa, sanitaria y científica, y la sociedad en su conjunto.

La campaña, en definitiva, trae consigo un paquete de recursos esenciales para visibilizar cómo la relación con los dispositivos digitales y electrónicos puede constituir hábitos generalizados de dependencia, acentuados a raíz de la pandemia de la Covid-19 y cómo prevenirlos. De forma individual, colectiva, en familia o desde la comunidad, podemos interactuar con el Pantallómetro para reflexionar sobre nuestra relación con las NTIC´s, cómo de saludable o feliz es, y convertirnos en agentes mediadores/as con nuestro entorno.