Aviso naranja por altas temperaturas a partir del lunes

TELDEACTUALIDAD

Las Palmas de Gran Canaria.- La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha alertado de situaciones de riesgo para la salud por la previsión de un incremento de las temperaturas en varios municipios de Gran Canaria y Fuerteventura a partir de este lunes.

Según las previsiones que maneja la Dirección General de Salud Pública, se superará el umbral de 32 grados de máxima y 24 de mínima de manera simultánea, lo que lleva a la puesta en marcha del Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud.

En base a este protocolo, se ha activado el aviso naranja para los municipios de Agaete, Agüimes, La Aldea de San Nicolás, Ingenio, Mogán, Santa Lucía de Tirajana (Gran Canaria) y en Pájara (Fuerteventura).

Las altas temperaturas se mantendrán desde el lunes 24 al miércoles 26 de septiembre, y no se descarta que a lo largo de la semana se amplíen estos avisos de riesgo a otros municipios canarios.

Aviso amarillo de la Aemet

La delegación de la Agencia Estatal de Meteorología también ha emitido un aviso, este amarillo en su nivel máximo, para las zonas este, sur y oeste de Gran Canaria, así como para la isla de Fuerteventura, a partir de las 23.00 horas de este domingo.

Medidas preventivas

La Dirección General de Salud ha remitido a los ayuntamientos de los municipios afectados un recordatorio de las medidas que deben adoptar para proteger la salud de los miembros más frágiles de su comunidad:

Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.

En las horas de más calor colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire     acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darles una ducha.

Evitar las actividades deportivas o de salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas. Realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche; se deben proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua, etc.).

Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).

Si se tiene que salir al exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol, use sombrero.

Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.

Tener cuidado con los medicamentos, sobre todo aquellos que deben estar en la nevera para su correcta conservación.

Conservar la cadena de frío de los alimentos.

En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, contactar con el 1-1-2.