Club Ceiscan, la pasión por la esgrima en Telde

J.S.

Telde.- El Club de Esgrima Ceiscan ha iniciado en sus nuevas instalaciones deportivas situadas en el Centro Comercial Las Terrazas una promoción encaminada a dar a conocer el deporte de la esgrima en la ciudad de Telde y dirigida tanto a niños y niñas como a adultos.

 Esta iniciativa pasa por dar un cursillo de dos semanas de iniciación a la esgrima completamente gratis a toda persona que quiera probar el deporte de la espada  y para ello únicamente deben dirigirse al correo electrónico ceiscan@gmail.com o llamar al 615.494.037 para contactar y apuntarse al mismo.

Se trata de concienciar a los que se acerquen para probar este deporte, de que la esgrima es uno de los mejores deportes que practicar, tanto para el desarrollo integral de los niños y niñas como para los adultos y que además no es un deporte caro ni elitista. Es más, ahora mismo es uno de los deportes más baratos de practicar, ya que una equipación completa para un niño o adulto compuesta por: chaqueta, pantalón, careta, guante, peto interior, pasante de conexión, dos espadas y una saca para llevar todo el material, está en torno a los 200 euros, con la salvedad de que ese material al ser de alta resistencia y homologado puede ser utilizado mas allá de 10 ó 15 años.

Además el club dispone de todo el material necesario para prestar a los tiradores noveles durante el primer año, por lo que no hay que gastarse ni un solo euro para probar dicho deporte.

La esgrima es uno de los deportes más convenientes que existen ya que los beneficios de la práctica continuada de la Esgrima son muy grandes, aunque la gran mayoría de la gente solo se queda en su estética.

La esgrima es un deporte físicamente muy exigente que aúna concentración, coordinación, flexibilidad, velocidad y resistencia, y, junto al ajedrez está considerado uno de los deportes en el que más trabajo mental se realiza, ya que continuamente debes prever una estrategia y llevarla a cabo al mismo tiempo que tienes que leer y adelantarte a los movimientos de tu contrincante.

Según todos los estudios realizados a nivel deportivo, en una sola sesión de entrenamiento de esgrima de una hora y media se queman entre 500 y 700 calorías y en una competición en donde esa exigencia es máxima, el gasto calórico se llega a disparar a las 1.500/1.600 calorías por hora de combate.

Es uno de los deportes olímpicos fundadores de las modernas Olimpiadas, siendo uno de los cinco deportes que han estado presentes en todas las Olimpiadas realizadas desde 1896 y el único deporte olímpico de origen español.

Es un deporte que ayuda a mejorar la concentración y la inteligencia en los aspectos de capacidad de solución de problemas, de toma de decisiones complejas y de comprensión de estrategias, mejorando el pensamiento táctico creando una mayor rapidez y agilidad mental debido a las constantes tomas rápidas de decisiones, mejorando con ello nuestra capacidad de análisis de las situaciones en general.

También ayuda a mejorar el autocontrol y la canalización de la agresividad aumentando la capacidad de superar tensiones físicas y psicológicas y ayudando a superar el estrés y reducir la frustración. Otros elementos que se desarrollan con la esgrima son la autoconfianza, la iniciativa propia, la determinación, la tenacidad y la autodisciplina y en el aspecto social, todas las personas en general pero muy especialmente en los más jóvenes, aprenden a canalizar energías que, tanto por exceso como por defecto, no afloran de manera constructiva en la vida cotidiana y esto ayuda a moldear un carácter sólido y sano.

Y por último pero no menos importante, una de las prioridades de la esgrima es la educación y fomentar el respeto por las reglas, el juego limpio, el rival y los compañeros.

Debido a todas estas cualidades, el deporte de la esgrima es uno de los deportes que deberían de ser contemplados por los padres para el crecimiento tanto físico como intelectual de sus hijos e hijas y por los adultos en general, ya que una de las ventajas más inmediatas que otorga su práctica es que los reflejos y la velocidad de reacción se disparan drásticamente en más de un 20% antes del primer año practicándola.

Fuente: Texto cedido a TELDEACTUALIDAD por el Club Ceiscan.