La playa de Salinetas acoge seis sesiones de yoga

La playa de Salinetas acoge del 15 al 20 de agosto seis sesiones de yoga a cargo de Isabel Florido Mayor de Baransu Studio. El objetivo de la actividad, que tendrá lugar a las 9.00 horas, es desarrollar aspectos básicos y fundamentales para entender esta práctica.

Esta iniciativa tiene un coste de 50 euros las seis clases o de 10 euros las clases sueltas. Se puede reservar la plaza previo pago a través de Bizum en el teléfono 627 916 212.

En la primera de las clases, el martes 15 de agosto, el hilo conductor será Los pétalos del Yoga y los Yoga Sutra de Patanjali, mientras que el 16 de agosto será Sutra I.I y sutra I.II. Las asanas. El jueves 17 estará centrado en las asanas y la respiración, y el día 18, en los bandhas en la práctica de asanas.

Por último, el sábado 19 será el Pada bandha: los pies y el domingo 20, los Hasta bandha: las manos.

Isabel Florido explica que  Salinetas es mucho más que una playa para ella, ya que es un importante fragmento de su vida y de su historia. “Podría decirse que esta playa y su gente me vio nacer, crecer y evolucionar. Pues, en su gran mayoría, casi toda su población original, es mi familia. Mis abuelos, mis padres, y sus raíces se plantaron aquí. Y con ellos, para siempre, un episodio fundamental de mi historia”.