El Rita Hernández ofrece una sesión gratuita de iniciación al Hatha Yoga

TELDEACTUALIDAD

Telde.- El Polideportivo Insular Rita Hernández acoge este miércoles, a partir de las 8.00 horas, una sesión de carácter gratuito de Hatha Yoga a cargo del instructor José Antonio Domínguez.

Domínguez precisa que esta primera sesión está dirigida a todos los públicos. Por ello, se trabajarán conceptos básicos de yoga hasta conocer las características del grupo. Se abarca, sobre todo, el apartado del yoga mental empezando con pautas de respiración, saludo al sol y posturas básicas de calentamiento y relajación.

Este programa de actividades dirigidas está coordinado por el técnico deportivo municipal, Jesús Alemán quien explicaba que “el Hatha Yoga es uno de los estilos de yoga más practicado actualmente en todo el mundo, ya que acarrea una gran cantidad de beneficios. Nos hemos decidido a poner en marcha esta actividad basándonos, en las solicitudes recibidas de personas que ya realizan alguna actividad en el Rita Hernández y de aquéllas que se acercan por primera vez. Estamos muy contentos ya que hemos mejorado considerablemente la oferta de actividades fisico-deportivas”.

Por su parte, el concejal de Deportes, Diego Ojeda, señalaba al respecto que “continuamos trabajando para que la oferta de actividades físico-deportivas del Ayuntamiento de Telde satisfaga cada vez más, la demanda de los ciudadanas y ciudadanos. Esta semana tendremos una primera toma de contacto con el yoga, actividad que cada día tiene más seguidores en la sociedad actual. Por ello, estamos todos convencidos que serán todo un éxito de participación”.